El Programa Completo de Ejercicios Directamente en tu Teléfono.
Esta aplicación proporciona un programa de entrenamiento completo que incluye una amplia variedad de ejercicios para todo el cuerpo. Los programas varían en intensidad desde principiante hasta avanzado, e incluyen una variedad de ejercicios para ayudarte a quemar grasa y construir músculo. El objetivo del programa es darte un cuerpo completo, fuerte y tonificado.
Los programas están diseñados para ser realizados en circuito, con unos segundos de descanso entre cada ejercicio. El circuito se puede hacer de varias formas: la forma tradicional, donde realizas una serie de ejercicios y descansas unos segundos, y la forma más innovadora, que está diseñada para permitirte maximizar tu entrenamiento y minimizar la cantidad de descanso que necesitas.
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